今日も危険な暑さ！！！熱中症予防対策です！！！

毎日、危険な暑さが続いておりますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？

本当に毎日うだるような暑さが続いてますね～。街を歩いていると、去年と比べて日傘を持ち歩く人、ハンディファン扇風機を持ち歩く人、UVカットアームカバーを愛用している人が多くなりました。ナント昨日の日曜日、静岡市の気温は40.0°（13：20頃）になったそうです。

東京消防庁によると7日日曜日は午後9時までに198人が熱中症で救急搬送されたそうです。搬送者は3歳から98歳までの男女、年代別でみると最も多いのが80代で66人、70代が34人だったそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　室外、室内関係なく、高温多湿な環境に長時間いることで体温調節機能がうまく働かなくなり体内に熱がこもった状態が熱中症です。

知ってますか？熱中症患者さんのおよそ半数が高齢者です。高齢者は暑さや水分不足に対する感覚機能、身体の調整機能が低下しています。皮膚の感覚機能が低下しているため、夏場では暑さ、冬場では寒さを感じにくくなります。（全ての方にあてはまるものではありませんが）エアコンがない時代から生きてこられた方だったりすると節約を考え、電源を入れない、昔の気温とは明らかに違うのに、扇風機あるから大丈夫、エアコンは、まだ使わないと言い張ってしまう方もいたりします。そのような方には命が大事なんですよ、エアコン入れましょうねと促し電源入れてました。

もし、皆さんのご家族に高齢者の方がいたり、身近に障がいをお持ちのある方などもいましたら、自ら症状を訴えられない場合もあるので配慮してあげてくださいね。まだまだ当分、暑い日が続きますので、どうぞご自愛ください。

日焼け止めクリームを両腕に塗っています～。昨日の外出で腕時計の形がついて日焼けしてました。やっぱりアームカバー購入しないとダメかしらね、、、by れんこ